Wer hätte nicht gerne eine schlanke Figur, einen durchtrainierten Körper und ein besseres Wohlbefinden? Aber - Nobody is perfect!
Wunsch und Wille sind da, doch die Zeit und Lust für ein Training fehlen? Durch unser "10 Minuten Erfolgsprogramm Power Plate" ermöglichen wir dir kurze, effektive Bewegungseinheiten - OHNE ANSTRENGUNG!
Bauch-Beine-Po, das sind die Lieblingsübungen der Damen für einen flachen Bauch, straffe Oberschenkel und einen knackigen Po.
Durch die Beschleunigungen der Power Plate werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining. Bis zu 2400 Muskelkontraktionen pro Minute aktivieren durch nahezu 100% der Muskulatur. So tragen kurze Bewegungseinheiten zu einer Kräftigung, Formung und Definition besonders an den Beinen und Gesäß bei.
Regelmäßig 2x10 Minuten pro Woche auf der Power Plate können bei der Erreichung deiner Ziele unterstützen!
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